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Frutti di bosco

Salute 

03 ott 2026

Mirtilli e colesterolo: cosa dice la ricerca su LDL, trigliceridi e salute cardiovascolare
Mirtilli e colesterolo: studi clinici e meta-analisi indicano possibili effetti su LDL e trigliceridi, ma i risultati restano ancora non uniformi e da chiarire.

Salute 

26 set 2026

Cranberry e cistite ricorrente: può davvero aiutare a prevenire le infezioni urinarie?
Cranberry e cistite ricorrente: studi e revisioni mostrano un possibile ruolo nella prevenzione delle infezioni urinarie, ma non nella cura della cistite acuta.

Salute 

19 set 2026

Quanti mirtilli al giorno? Quantità, benefici e limiti secondo la ricerca scientifica più recente
Una porzione di mirtilli si inserisce in una dieta equilibrata: gli studi chiariscono quantità testate, possibili benefici e limiti delle evidenze scientifiche.

Salute 

05 set 2026

Lamponi e salute: fibre, intestino e metabolismo, cosa sappiamo davvero sui loro benefici
Lamponi, fibre e intestino: una nuova ricerca studia perché il microbiota potrebbe influenzare la risposta individuale al consumo di questo piccolo frutto.

Salute 

15 ago 2026

Mirtilli in gravidanza: uno studio osserva benefici su glicemia, peso e infiammazione materna
Uno studio su 34 donne con obesità associa mirtilli e fibra solubile a minore aumento di peso, glicemia più bassa e indicatori infiammatori migliori nel sangue.

Salute 

08 ago 2026

Fragole e memoria: cosa suggerisce uno studio clinico sulle funzioni cognitive dopo i 60 anni
Uno studio clinico su adulti tra 60 e 75 anni ha esaminato se il consumo regolare di fragole liofilizzate possa avere effetti su memoria e orientamento spaziale.

Salute 

01 ago 2026

Piccoli frutti nella dieta: possibili benefici per cuore, metabolismo e funzioni cognitive
Piccoli frutti e antocianine possono sostenere cuore, metabolismo e funzioni cognitive. Gli studi valutano effetti potenziali su LDL, HDL, memoria e attenzione.

Salute 

25 lug 2026

Lamponi, fibre e glicemia: benefici nutrizionali e ruolo nella salute metabolica quotidiana
Scopri come fibre, vitamina C e polifenoli dei lamponi possono sostenere glicemia, sazietà e salute metabolica in una dieta varia ed equilibrata e vivere meglio.

Salute 

18 lug 2026

More e metabolismo: cosa succede davvero a grassi, glicemia e sensibilità insulinica
Le more possono sostenere l'ossidazione dei grassi e la sensibilità insulinica: ciò che rivela la ricerca su metabolismo, glicemia e antocianine per il benessere.

Salute 

11 lug 2026

Frutti di bosco, la scienza accelera tra resilienza climatica e benessere
Ricerca europea, varietà resilienti, snack sani e packaging sostenibile ridisegnano il futuro di fragole, lamponi, mirtilli, more e ribes tra clima e benessere.