Italian Berry

CATEGORIE

Tag Popolari

Cerca post

Benessere e salute e con i frutti di bosco




I piccoli frutti non sono solo deliziosi: sono veri e propri alleati per la salute. Ricchi di antiossidanti, vitamine e composti bioattivi, mirtilli, lamponi, more, ribes e fragole contribuiscono al benessere quotidiano, sostenendo funzioni vitali come la memoria, la circolazione e la difesa immunitaria.

In questa sezione Italian Berry esplora i benefici nutrizionali di ciascun prodotto, le ultime ricerche scientifiche e i modi migliori per integrare i piccoli frutti in un'alimentazione sana e naturale.

Fragole e salute: benefici su infiammazione e insulina
Fragole e salute: benefici su infiammazione e insulina
Le fragole favoriscono la salute metabolica, aiutano a ridurre l’infiammazione e migliorano la risposta insulinica dopo i pasti, sostenendo il benessere generale.
Salute cerebrale: mirtillo e sport alleati contro il Parkinson
Salute cerebrale: mirtillo e sport alleati contro il Parkinson
La ricerca rivela come mirtillo e sport potenziano la neuroprotezione. Essi sono alleati per la salute cerebrale, offrendo protezione dal parkinson.
Fragole: energia, antiossidanti e benessere
Fragole: energia, antiossidanti e benessere
Ricche di vitamina C, fibre e antociani, le fragole della California aiutano a prevenire infiammazioni, diabete e stress ossidativo con gusto e leggerezza.
Dieta USDA e frutti di bosco: alleati per il cuore
Dieta USDA e frutti di bosco: alleati per il cuore
La dieta USDA con frutti di bosco rafforza la salute cardiovascolare grazie ad antocianine, fibre e vitamina C, senza alterare l’equilibrio nutrizionale.
Mirtilli e salute degli occhi: benefici per le donne
Mirtilli e salute degli occhi: benefici per le donne
Gli antociani contenuti nei frutti di bosco sono associati a una riduzione del rischio di cataratta e degenerazione maculare legata all’età nelle donne.
Benefici della fragola per cuore, cervello e intestino
Benefici della fragola per cuore, cervello e intestino
Le fragole favoriscono la salute del cuore, migliorano le funzioni cognitive, regolano il metabolismo e supportano il microbiota con composti naturali attivi.
LEGGI TUTTI GLI ARTICOLI


Questi contenuti sono forniti a titolo informativo. Per prenderti cura della tua salute ti consigliamo di rivolgerti a professionisti sanitari, partendo dal tuo medico di famiglia, dietologi, nutrizionisti e dietisti.