Bambini e lamponi: a che età possono iniziare a mangiarli?

Quando un bambino prova qualcosa per la prima volta, è un’esperienza speciale! La frutta è un ottimo spuntino. Ma quando può iniziare a mangiare i lamponi un bambino?

Quando posso iniziare a dare i lamponi al mio bambino?

I lamponi sono fruttati, dolci e deliziosi, ma a volte possono essere un po’ aspri. Ogni volta che li mangi, sono una piccola esplosione di gusto nella tua bocca. Il tuo bambino è sicuro di godersi il gusto tanto quanto te. I lamponi sono un ottimo spuntino tra un pasto e l’altro perché sono ricchi di vitamine e molto pratici per le piccole mani dei bambini.

Sono raccomandati a partire dal nono o decimo mese. Poiché i lamponi hanno molto acido della frutta, possono contenere allergeni. Quando date al vostro bambino i lamponi per la prima volta, guardatelo e dategli solo una piccola quantità. Reazioni come il naso che cola, il mal di stomaco o l’arrossamento della pelle del sedere e del resto del corpo indicano un’allergia. Attenzione anche alla ruga Dennie-Morgan.

Quanto sono sani i lamponi per il mio bambino?

I lamponi hanno molte proprietà positive. Sono ricchi di varie vitamine del gruppo B e hanno un alto contenuto di vitamina C. Sono anche ricchi di minerali come ferro, calcio, potassio e magnesio. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi e i pigmenti, i cosiddetti flavonoidi, hanno proprietà benefiche per la salute. Vale quindi la pena di gustare regolarmente i lamponi come alimento complementare, a condizione che non ci sia un’allergia. I piccoli frutti rossi hanno molto da offrire.

Conclusione

Il gusto eccitante dei lamponi convincerà il bambino. Tuttavia, poiché l’acido della frutta può causare reazioni allergiche, si dovrebbe iniziare solo con una piccola quantità di lamponi. Nel complesso, i lamponi sono molto sani e possono essere dati al bambino a partire dal nono o decimo mese di vita.

Fonte: Familie.de


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